簡単おいしい🐙タコライス
Course: コラムServings
2
servingsPrep time
15
minutesCooking time
15
minutesCalories
450
kcal材料
合いびき肉 … 180グラム
トッピング用チーズ…適量
玉ねぎ… 1/3個分
トマト … 1/2個
にんにく … 1片分
レタス…1/3個
フライドオニオン…適量
ご飯…どんぶり2杯分
サラダ油 大さじ1
カレー粉 小さじ2
ウスターソース 大さじ 1
しょうゆ 大さじ1
こしょう 少々
作り方
- トマトは1cm角に切る。レタスは千切りにする。
- ライパンにサラダ油大さじ1を熱し、玉ねぎとにんにくを炒める。
- 香りが立ったらひき肉を加えて炒め、カレー粉、ケチャップ、ソース、しょうゆ、こしょう少々を加えて全体を良く炒める。
- 器にご飯を盛り、レタスをのせ、チーズを散らす。2とトマトものせ、フライドオニオンをかける。
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