薬味たっぷり|冷や汁🍚🌿.∘
Course: コラムServings
1
servingsPrep time
20
minutesCooking time
20
minutesCalories
300
kcal材料
アジの干物 … 1尾分
きゅうり … 1本
豆腐 … 1/4丁ほど
青じそ … 3~4枚
みょうが … 1個
白いりごま(またはすりごま) … 小さじ1~2
にんにく(みじん切り) 1/4片
ごはん … 適量
冷たいだし汁 めんつゆ(3倍濃縮)(※) … 500ml
味噌・・・大さじ5
小葱…適量
作り方
- きゅうりはヘタを切り落としたらスライサーなどで薄切りにしぎゅっと絞ってボウルに入れます。青じそはせん切り、みょうがは輪切りにします。
- 焼いたアジはバットや平皿に取り、小骨を取り身をほぐします。同じボウルにアジだし汁を入れて混ぜ合わせます。
- 砂糖と味噌をといで入れたら味見をして調整して下さい。
- B 小ねぎ(細切り)適量、ミョウガ(細切り)適量、豆腐は手でちぎって小さくして入れます。青じそ適量と白すりごまをたっぷり入れて混ぜ合わせたものを、ごはんにかけたらたら出来上がり。
point
- 薬味と白すりごまをたっぷり入れると更に旨味がUP
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