作り方

• にんじんドレッシングを作る。にんじん、玉ねぎはざく切りにする。ブレンダーまた
  はミキサーににんじんドレッシングの材料を全て入れ、なめらかになるまで撹拌する。
  
  
  
• プチトマトは４等分に切り、みょうがは小口切りにする。スプラウトは根元を切り落
  としておく。
  
  
  
• パスタを茹でる。１．５Ｌのお湯を沸かし、塩（分量外）を１５ｇ加える。パスタを
  入れ、袋の表記より１分長く茹でる。茹で上がったら氷水にとってよく冷やし、水気
  を切る
  
  
  
• ボウルに１～３、軽く汁気を切ったツナ缶を加え、よく混ぜ合わせ器に盛る。仕上げ
  にブラックペッパーをかける。