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※本記事にはアフィリエイト広告が含まれています。 RECIPE｜ごはん・麺 カロリー控えめヘルシー肉野菜鶏肉 分量 鶏だしフォー 100 g フォー1 枚 鶏モモ350 ml 水小さじ2 顆粒鶏ガラスープ100 g もやし適量 小ネギお好み 香草お好み レモン 鍋に分量の水と...

RECIPE｜汁もの いつものごはん乳製品・卵冬時短・簡単豚肉野菜 分量 ミルクスープ 100 g 白菜2 枚 ベーコン200 ml 牛乳A200 ml 水一 個 固形コンソメ ベーコンは食べやすい大きさに切る。白菜洗って、水気がついたままラップで包み、電子レンジ（６００Ｗ...