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普段の食品を少し多めに買って回す「ローリングストック」の始め方。最低3日分〜1週間分、水は1人1日3リットルなどの目安、主食・主菜・副菜でそろえる品目、置き場所と無理なく回すコツを農林水産省・首相官邸の備蓄ガイドをもとにまとめました。

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ベランダガーデニングは、限られたスペースでも自分で野菜を育てて収穫できる楽しみがあります。 とくに、秋は涼しくなって、野菜が育ちやすく「収穫の秋」というように美味しい野菜の恵みが収穫出来る時期です。 今回は、ベランダガーデニングで秋に栽培...