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食べすぎた次の日のダイエット食【1食500kcal以下】鶏だしフォー
レシピ 材料(2人前)分量フォー100g鶏モモ1枚水350ml顆粒鶏ガラスープ小さじ2もやし100g小ネギ適量香草お好みレモンお好み レシピ 1.鍋に分量の水と鶏肉を入れて火にかけ20分間茹でる。 2.鶏肉を取り出して鶏がらスープの素を入れる。 鶏肉を食べやすい大き... -
自信作！！やみつきジューシーなえび満月と【たぬきおにぎり】vol.2
レシピ 材料分量ご飯140g天かす20g青のり 一味唐辛子適量天つゆ大さじ1と1/2 全てボウルに入れて混ぜ込むだけ♪ この投稿をInstagramで見る mikunoonigiri(@mikunoonigiri)がシェアした投稿 オニギリストonigiri specialist:mikunoonigiri -
\簡単！混ぜ込むだけ/何度も作りたい♪混ぜ込みおにぎりvol.1
レシピ 材料分量ご飯200焼き明太子2切プロセスチーズ2個塩昆布適量大葉2枚 作り方はInstagramのリールへ この投稿をInstagramで見る mikunoonigiri(@mikunoonigiri)がシェアした投稿 オニギリストonigiri specialist:mikunoonigiri -
家族でワイワイ、餃子の皮でミニピザ！手作りの楽しさとおいしさを一緒にシェアしよう！🍕
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ひんやりクリーミー！冷やしトマトクリーム麺で、夏の味覚を堪能しよう！🍅🍜
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薬味たっぷり｜冷や汁🍚🌿.∘
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\おうちクリスマスを楽しむ/簡単！かわいい！クリスマスにおすすめのスープ ビシソワーズ
レシピ 材料(4人前)分量じゃがいも350g玉ねぎ1/2個バター10g水1カップ顆粒コンソメ小さじ1塩小さじ1/2牛乳1~1.5カップ生クリーム1/4カップ塩、胡椒適量食パン適量パセリ少々 レシピ ①じゃがいもは皮をむき、薄切りにしたら水にさらしてザルにあげて水気を... -
\おうちクリスマスを楽しむ/簡単で豪華！クリスマスにおすすめのメインレシピ【生ハムバジルのチーズチキンロール】
レシピ 材料(4人前)分量鶏モモ2枚生ハム40gプロセスチーズ40g生バジル12枚ほど塩少々油小さじ2[付け合わせ]ミックスレタスお好み量ミニトマトお好み量ブロッコリー(ゆで)お好み量 ①鶏もも肉の余分な脂肪は除き、厚さが均等になるように切込みを入れる。両... -
さっぱりおいしい🍊シトラスサラダ🥗
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おうちカフェで楽しむ、極上タコライス！自宅で手軽に本格的な味わいを。
