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【中浦和】Another place café 中浦和駅から徒歩で約10分、別所沼公園内にあるAnotherplacecafeに行ってきました。 ヘルシーメニューをはじめ、豊富なドリンクやテイクアウトでも楽しめる一軒家カフェです。 ランチメニュー【デリランチ】と【ラザーニャ】...

ベランダガーデニングは、限られたスペースでも自分で野菜を育てて収穫できる楽しみがあります。 とくに、秋は涼しくなって、野菜が育ちやすく「収穫の秋」というように美味しい野菜の恵みが収穫出来る時期です。 今回は、ベランダガーデニングで秋に栽培...

芸能人やインフルエンサーの間で実践者が多いことから、最近注目を集めている酵素ファスティング。 美容～健康面において高い効果が期待できる酵素ファスティングですが、誤ったやり方を続けているとリバウンドの原因になったり、身体に大きな負担をかけて...

近年のコロナウイルス事情により在宅時間が長くなり，運動不足を感じている方は少なくないと思います． また，それに伴い体重やぽっこりお腹が気になるという方が増えていることと思います．運動と聞いて真っ先に思い浮かぶのはウォーキングであると思いま...

レシピ 材料(3-４人前)分量れんこん300g明太子ひと腹マヨネーズ大さじ2昆布茶小さじ1/3青のり適量酢(茹でる時)小さじ1 ①れんこんの皮をピーラーで剥き、薄くスライス切りにします。 ②お酢を入れて沸騰したお湯に①を1分ほどゆで、ザルに上げます。 ③ボウル...

魔法のパンケーキ よく晴れた空の日。愛知県東海市にある魔法のパンケーキに行ってきました～！！ 周辺には寿司や焼肉チェーンのほか、ラーメン、カフェなど多数の飲食店が点在しています。 魔法のパンケーキは全国展開しているチェーン店ですが、愛知には...

古き良き街並みが残る浅草は、下町グルメの激戦区！歴史ある街なので、 古くから続く老舗のお店も多く点在しています。 ここでは、浅草でおすすめのランチに使える人気店・甘味店をピックアップしました！ 浅草観光やデート等に参考にしてください。 1.コ...

　 材料（4人前)分量材料分量米2合B醤油大さじ1.5鮭２切れBみりん大さじ1.5A酒大さじ1B酒大さじ1A醤油大さじ1B塩小さじ1/3舞茸50gB水350ccしめじ50gみつば適量ごま適量 レシピ ①米は研いで30分浸水させたら、ザルにあげて水気をきる。 ②鮭は骨を取り除き、...