\おうちクリスマスを楽しむ/簡単で豪華!クリスマスにおすすめのメインレシピ【生ハムバジルのチーズチキンロール】

レシピ

材料(4人前)分量
鶏モモ2枚
生ハム40g
プロセスチーズ40g
生バジル12枚ほど
少々
小さじ2
[付け合わせ]
ミックスレタスお好み量
ミニトマトお好み量
ブロッコリー(ゆで)お好み量

①鶏もも肉の余分な脂肪は除き、厚さが均等になるように切込みを入れる。両面に塩をふる

②①の皮面を下にし、生ハム・バジル・チーズの順にのせクルクル巻いていく。タコ糸で留め

③フライパンに油をひき、転がしながら20分ほど焼く

④火を止めたら蓋をして、約5分余熱で火を通す。

⑤タコ糸を外し、食べやすい大きさに切りわける。付け合わせと一緒に器に盛る。

ポイント:生ハムにも塩気があるため、塩は控えめでOK。

管理栄養士:asami

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