ぱぱっと簡単でおいしい【タラのマスタード味噌焼き】

タラのマスタード味噌焼き

RECIPE|主菜

タラのマスタード味噌焼き

  • 分量2人前

材料 

  • 2 切 タラ
  • 大さじ1 味噌
  • 大さじ1 粒マスタード
  • 大さじ1 酒
  • 小さじ1 砂糖
  • 少々 サラダ油

作り方 

  • タラを上記の調味料に2〜3時間以上漬け込む。
  • 表面の味噌を拭き、サラダ油を敷き、フライパンで焼く。

料理家・栄養士 深沢 あや

https://instagram.com/aya_bistro?igshid=YmMyMTA2M2Y=

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